PATHOLOGIES
Douleurs pelviennes et vulvaires
durant la grossesse
25% des femmes enceintes souffrent de sensations de pesanteur incommodantes, de douleurs au niveau du bas-ventre ou de la vulve durant la grossesse.
Les apparitions résultent des transformations que subit le corps pour accueillir et nourrir le fœtus.
Comprendre ce qu’il se passe dans votre corps, les symptômes et connaître les moyens de les atténuer peut aider les futures mamans à vivre une grossesse plus sereine.
Quelles sont les causes des douleurs pelviennes et vulvaires pendant la grossesse ?
Les douleurs pelviennes peuvent être attribuées à plusieurs facteurs liés aux changements physiologiques et hormonaux de la grossesse :
- Varices pelviennes et vulvaires : Elles sont souvent causées par un affaiblissement ou une dilatation des veines situées dans le petit bassin ou la vulve et entraînent une accumulation de sang et une pression sur les vaisseaux sanguins.
- Modifications hormonales : La relaxine, une hormone sécrétée pendant la grossesse, assouplit les ligaments et les muscles pour permettre l’expansion de l’utérus et préparer le corps à l’accouchement. Cette souplesse accrue peut entraîner une instabilité pelvienne et des douleurs.
- Pression exercée par l’utérus en croissance : Au fur et à mesure que le fœtus grandit, l’utérus exerce une pression supplémentaire sur les structures pelviennes, ce qui peut provoquer des douleurs ou une sensation de lourdeur dans le bas-ventre.
- Étirement des ligaments : Les ligaments ronds, qui soutiennent l’utérus, s’étirent pour s’adapter à sa croissance, ce qui peut causer des douleurs aiguës ou des tiraillements dans la région pelvienne.
Où se situent les varices pelviennes ?
Les varices pelviennes se situent dans la zone du petit bassin. Elles provoquent une sensation de lourdeur ou de pression dans le bassin courante chez les femmes enceintes. Elle est souvent due à l’augmentation du volume sanguin et à la pression exercée par l’utérus sur les veines pelviennes, ralentissant le retour veineux. Cette congestion veineuse peut entraîner des sensations désagréables de pesanteur ou de gonflement dans le bas-ventre autour des veines qui irriguent les organes pelviens, comme l’utérus, les ovaires et le vagin. Elles sont souvent causées par un affaiblissement ou une dilatation des veines dans cette zone, ce qui entraîne une accumulation de sang et une pression dans les vaisseaux sanguins.
Comment reconnaître les varices vulvaires durant la grossesse ?
Les varices vulvaires sont des veines dilatées qui apparaissent sur la vulve en raison de la pression accrue sur les veines pelviennes et de l’affaiblissement des parois veineuses. Elles peuvent provoquer des douleurs, des démangeaisons ou une sensation de gonflement dans la région vulvaire. Bien que généralement bénignes, elles peuvent être inconfortables et inesthétiques. Elles disparaissent généralement après l’accouchement et ne constitue pas une contre indication à un accouchement par voie basse.
5 solutions pour soulager les douleurs pelviennes et vulvaires de grossesse
- Éviter les positions prolongées : Alterner entre la position assise et debout, et surélever les jambes lorsque cela est possible, peut aider à diminuer la pression sur les veines pelviennes.
- Maintien d'une activité physique adaptée : Des activités douces comme la marche, la natation ou le yoga favorisent l'endurance, le maintien de la musculature pour rendre l'accouchement plus aisé.
- Port de collants ou bas de contention : Ces bas médicaux améliorent le retour veineux et réduisent le risque de formation de varices.
- Utilisation d’une culotte de contention : Grâce à sa technologie unique, notre culotte de contention Pelvinity, conçue en France, maintient le bassin et comprime tout en douceur la vulve, du pubis au périnée.
Nos conseils pour atténuer douleurs pelviennes et vulvaires
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Quand consulter un professionnel de santé en cas de douleur pelvienne ?
Bien que les varices pelviennes et vulvaires soient généralement bénignes, il est essentiel de consulter un professionnel de santé si :
- Les douleurs sont sévères ou persistantes.
- Vous observez des saignements vaginaux.
- Les varices deviennent douloureuses, rouges ou chaudes au toucher, ce qui pourrait indiquer une complication telle qu’une thrombose veineuse.
En conclusion, les douleurs pelviennes, la sensation de pesanteur et les varices vulvaires sont des inconforts fréquents pendant la grossesse. Adopter des mesures préventives et consulter un professionnel de santé en cas de symptômes préoccupants peuvent contribuer à une grossesse plus confortable et sécurisée.
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La culotte de contention se positionne directement sur le sous-vêtement (type shorty ou culotte en coton) ou par-dessus un legging ou un collant de contention.
Pelvinity est le résultat d’une longue période de tests et de recherches en collaboration avec des professionnels. Mais également, avec la participation de femmes enceintes ou non, qui, au cours de leur vie ont rencontré des sensations de pesanteurs incommodantes pour diverses raisons.
